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寒い季節になると体が強張ったり、コリを感じることが多くなります。
これは寒さを感じると冷たい空気に触れる面積を少なくしようと姿勢が悪くなり、首肩の筋肉に負担がかかることが原因です。
また、寒さや冷えは自律神経のバランスも乱してしまいます。
寒くなってきたらなにか調子が悪いな、と感じている方はもみほぐしやオイルマッサージで神経のバランスを整えるのがおすすめです♪

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