こんにちは(^^)
博多駅南プライベートサロンSEAMEです♪
みなさん肩甲骨はがしご存じですか??
固まった肩甲骨を放置するとデメリットがたくさんあります(*_*)
肩甲骨が硬い(肩甲骨周りの筋肉が硬い)ということは、肩甲骨が肋骨に癒着し(または癒着しかけていて)、固まってしまっている状態です。
肩甲骨は、肋骨の上を滑るようにして動きます。
肋骨と肩甲骨が癒着して固まっている場合、肩甲骨は肋骨の上を上手く滑ることが出来ず、可動域が狭くなってしまうのです(>_<)
そこで肩甲骨が固まると起きるデメリットは…
◎手を挙げる動作などがしにくい、痛い
◎肩が凝りやすい
◎血流が悪くなる
◎肩甲骨の周りの筋肉も硬くなりやすい
◎姿勢が悪くなる
◎五十肩、四十肩に発展することもある
◎血行不良により代謝が落ち、太りやすくなる
挙げたらきりがありません…(._.)
柔らかい肩甲骨にはメリットがたくさんあります!
肩甲骨はがしで肩こり改善や美しい姿勢を手に入れましょう♪
【パリジェンヌ/アイブロウ/脱毛/ネイル/整体/骨盤矯正】
個室型サロンSEAME博多店【シーム】
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